单项选择题
大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。
A.35%~45% B.50%~60% C.75%~85% D.85%~95%
单项选择题 耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）
单项选择题 （）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。
单项选择题 学生通过参与体育运动，克服不利因素和消极情绪，从而获得战胜困难的信心和力量，是属于提高社会适应能力中的（）
