判断题
力量训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。
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单项选择题 机体迅速改变体位和转换动作,在环境发生突然变化时能随机应变地完成动作的能力,我们称之为()。
单项选择题 尽最大的力量进行运动,完成整个动作过程中,产生的肌肉张力都是最大的是()。
单项选择题 蛙跳、跳深练习属于()。