填空题 瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——（）——左鼻孔呼气。

填空题 练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

填空题 通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。