判断题 蹲姿的训练方法之一是加强脚踝、膝盖等关节的柔韧性。

判断题 交叉式蹲姿仅限于女士。

判断题 进出升降式电梯，无人驾驶电梯时，乘客后进先出，有人驾驶电梯时乘客先进先出。