名词解释
RM
即最大重复次数,是指肌肉收缩所能克服某一负荷的最大次数。
填空题 影响人体无氧耐力的因素有:()、()、()以及()等。
填空题 提高速度素质的关键在于改善和提高()的灵活性、增进()供能能力以及()与()能力。
填空题 速度主要依靠()供能,速度耐力更多依靠()供能。