判断题 从改变小事情开始做起，养成习惯，关注自己正在做的事情，是提升自控力的方法。

判断题 愤怒情绪的底层原因是伤害、恐惧、渴望等心理。

判断题 绝大多数绩效评估系统的最后环节是绩效评估。