填空题
有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能力。
吸收、输送和利用氧气
填空题 速度、力量都是以短时间、大功率输出为特点的,其能量供应主要由()和()来保证。
填空题 过多的脂肪易导致一些慢性疾病,如()等。
填空题 按照运动处方的目的可分为()、()、()三种。