单项选择题
下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是()。
A.分为一般性准备活动和专门性准备活动 B.加强易受伤部位的准备活动 C.准备活动做完后马上开始运动 D.准备活动与运动之间的间隔不宜过长
判断题 脊柱保健操具有良好的保健作用,锻炼前首先要掌握自己的身体状况。
判断题 在同一个训练课中,力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。
单项选择题 下面哪一个不是运动损伤发生的直接原因?()