问答题
为什么要进行午睡呢？
人在睡眠时，中枢神经系统的活动减慢，大脑、肌肉、骨骼基本上全部进入休眠状态，心脏跳动次数和血压都明显下降，机体的反射运动......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 为什么说睡眠是最好的“药物”？
问答题 怎样的睡姿才是最佳的呢？
问答题 哪些睡眠法是有害健康的？
