单项选择题

A.没有人生下来就能自律,必须经过努力养成习惯
B.人生下来就懂得自律,因为人是最高等动物
C.缺少自律会导致遇事拖延,逃避辛苦滥用药物
D.自律才能以最少的时间,最少的力气,有效管理情绪