多项选择题 自我效能感是个体在行动前对自身完成该活动有效性的一种主观评估，这种预先的估计对后续的行为会多方面地发生影响，包括（）

多项选择题 冥想将意识训练与行为训练结合在一起，意识训练通常要求（）；而行为训练则是用轻柔的动作来放松肢体。

判断题 重压之下，员工会选择离职；会感觉气馁、工作消极；会局部甚至整体影响团队士气。