填空题 单手肩上传球动作关键：肩关节充分（），发力时肘关节领先，全身协调用力。

填空题 双手头上传球的动作关键：（）前摆，抖腕拨指，手臂不要下搭。

填空题 双手胸前传球的动作关键：手腕（），抖腕拨指发力。