单项选择题 长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达（）左右。

单项选择题 晚饭后、睡觉前应避免何种活动（）

单项选择题 长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到（）。