单项选择题 中年人健身的运动强度应心率在（）

单项选择题 （）是进行体育健身指导必须把握的基本原理。

单项选择题 （）是体育活动筹备组织建立后首先要做的工作，是制定体育活动各项工作方案的重要依据。