填空题 提拿腹肌是一手掌指提拿（）穴处肌肉，另一手提拿（）穴处肌肉，提拿时面积宜（），力量（）。

填空题 推拿治便秘是因为推拿能（）胃肠蠕动，（）分泌，具有通便功能。

填空题 生命在于运动，（）是刺激和滋养皮肤最积极的方法。