判断题
体适能较佳者，在日常生活或工作中，从事需体力性的工作或活动时，皆能表现出较佳的动力或适应能力。
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判断题 和运动或竞技选手有关的体适能，称为竞技体适能（Performance-related physical fitness）。
判断题 和身体健康相关的体适能，称为健康体适能（Health-related physical fitness）。
判断题 体适能的定义为身体能适应于工作、游戏以及任何人类可能做得到的事。
