问答题
试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。
（1）选择适当的训练方法（2）选择合适的地点（3）注意调节阻力（4）掌握正确的运动量......
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填空题 高血压、冠心病或其他心血管疾病患者应禁忌在等长抗阻运动时过分用力或（）
填空题 以增加心肺功能为主要目的的运动称为（）运动。
填空题 以增加肌肉力量为主要目的的运动称为（）运动。
