判断题 优秀的耐力项目运动员，心脏体积增大，心室壁明显增厚。

判断题 步长的大小主要取决于肌力的大小，髋关节的柔韧性以及下肢的长度。

判断题 小重量，重复次数多的练习可发展慢肌。