判断题 自感用力度（RPE）不受年龄、性别和种族等因素影响，可应用于各种人群。

判断题 在运动处方的实施过程中，选择运动形式的条件是经医学检查已许可；运动强度，运动量符合本人体能情况；过去的运动经验与本人喜欢的项目；场地、设备器材许可；有同伴和指导者。

判断题 人体需要的营养素有能量、蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、常量元素和微量元素以及膳食纤维。