判断题 肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。

判断题 健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。

判断题 一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。