判断题 无论你是想寻找科学依据，还是回头看自己的生活经历，你都会发现，人类的意志力是无限的。

判断题 大脑的首要任务是获得更多能量，而不是保证你作出明智的决定，实现你的长远目标。

判断题 自控可能比大脑处理其他问题时所用的能量多，但远远低于身体运动时所需的能量。