单项选择题 老年人锻炼（）个月后，应进行自我健康小结，总结睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，适时调整。

单项选择题 老年人运动项目可选择中医（）等养生方法。

单项选择题 老年人应注意劳逸结合，保持良好的卫生习惯（）大便。