问答题
缓解失眠症的主要措施有哪些？
1）建立规律的作息时间 2）增加白天的体力活动 3）睡前不宜吃得过多，有睡意时再上床 4）睡前避免过度兴奋
问答题 健康促进的社会作用有哪些？
多项选择题 避免艾滋病感染的办法有（）
多项选择题 艾滋病病毒可存在于（）
