多项选择题
下列保护属于自我保护形式的有（）。
A.紧握器械，及时停止练习或从器械上跳下 B.利用惯性顺势做屈臂、转向、滚动、滚翻、空翻或下蹲等动作 C.改变身体姿势或动作性质 D.戴护掌保护手掌
多项选择题 间接帮助包括（）。
多项选择题 正确的脱保时机是（）。
多项选择题 下列运用保护与帮助的时机正确的有（）。
