单项选择题
下列何者组合最为适当（）
A.肌力70~80%1RM、15Reps休息：60秒 B.肌力85~90%1RM、12Reps休息：30秒 C.肌持久力60~70%1RM、6Reps休息：60秒 D.肌持久力40~60%1RM、20Reps休息：30秒
单项选择题 请选择有关肌肉的正确分类（）
单项选择题 较容易发生迟发性酸痛的肌肉收缩样式为（）
单项选择题 非影响关节可动范围（ROM）的要素（）
