问答题
试述整理活动的生理作用。如何安排整理活动？
剧烈运动时骨骼肌强力持续收缩，使代谢产物堆积，肌肉硬度增加产生持续性酸痛，运动结束后不做整理活动很难使肌肉自然恢复到运动......
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问答题 什么是“极点”、“第二次呼吸”？试述产生极点和第二次呼吸的原因。
问答题 试述赛前状态的生理反应和产生的生理机制。
名词解释 整理活动
