单项选择题 以发展身体素质为主的课，用（）比较合适。

判断题 经常参加体育锻炼的人，其最大吸氧量可达每分钟6--7升。

判断题 负荷越大，对机体的刺激越深刻，产生的超量恢复水平就越高。