问答题
什么是瑜伽体位法?讲解步骤有哪些?
体位法是瑜伽的主要工具之一,是在心与真我的全然参与下配合呼吸,将身体摆成各种姿势,建立内在自我与外在自我的连接。
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问答题 瑜伽的八支分法?如何感官回收?
问答题 瑜伽的起源和历史?
问答题 倒立为主的瑜伽体位练习主要有?