多项选择题

A.在每个暴露任务之前,之中和之后都会讨论各种可使用的应对技术:例如思维记录表,应付卡,或放松练习
B.抑郁和焦虑患者常常会回避,这是一种应对策略
C.鼓励患者进行频繁暴露,直到他们能较容易地完成为止,然后一直这样下去
D.当患者非常焦虑并且由明显的回避时,要提供给他们关于将自己暴露于害怕情境的基本原理