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单项选择题

睡眠是解决疲劳的最有效的策略。一个有效的睡眠必须同时具有哪些条件?()
①合适的持续时间;
②高质量的睡眠;
③较好的连续性。

A、①
B、①②
C、①②③
D、②

相关考题

单项选择题 疲劳的特征主要包括:() ①不能集中注意力; ②记忆力降低; ③决策能力降低; ④对正常、非正常或紧急情况的反应迟钝; ⑤活动失去控制; ⑥行为改变; ⑦态度改变。

单项选择题 疲劳原因的分类有许多方式。为确保分类的完整性,并且保证其中包括大多数原因,将疲劳的原因分成哪些基本类型?() ①船员因素; ②管理因素; ③船舶特有的因素; ④环境因素。

单项选择题 驾驶台包括引航员和驾驶员等其他的团队成员在时间许可的情况下,应协助船长的工作,积极提供信息和参与()的制定工作。

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