单项选择题 为了使在做前手滚翻肘肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为（）

单项选择题 现代体操它是以徒手、（）完成的不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定的艺术要求的体育项目。

单项选择题 头颈、上、下肢和躯干四个部位都可以做的动作类型只有（）。