单项选择题 去注意是以下哪种心理治疗的主要技术（）

判断题 治疗抑郁症最常用的心理治疗方法是精神分析疗法。

判断题 “如果我不能在各门考试中都取得好成绩，我就不是一名好学生”，这种想法属于“非此即彼”的认知曲解。