多项选择题

A.平衡膳食宝塔共分5层
B.蔬菜和水果位居第二层,每天应食用400-500克和100-200克
C.第四层是奶类和豆类,每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克
D.塔尖是油脂层,每天食用不超过25-30克