名词解释
“气沉丹田”
是意识引导气息下行,在小腹部(丹田位于肚脐下二寸四分处)获得的一种充实感。
填空题 作为民族传统体育,()强调的是养生强身,防老抗衰,同样它也是一种治病的好方法。
填空题 练习太极拳时,应注意保持()同一方向,防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。
填空题 民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、()()()、区别对待原则等。