单项选择题 晨练的时间因该控制在（）

判断题 清晨神经系统、呼吸循环系统以及运动器官的机能水平相对较低。

判断题 晨起适当补水，使循环血量增加、血液粘滞度降低，饮水量应在800毫升左右。