填空题
如果是有一定运动基础的人都会知道,在运动之前的()非常重要!
热身
填空题 基础有氧健身操的全套操时间为3分38秒,共()节61个八拍,分为热身、基本动作和放松三个部分。
填空题 健美操源于英文原名”Aerobics”,意为()
单项选择题 ()是指手在支撑及推离地面或器械时,肩胛骨外展或上回旋,是用以加固、提高支撑位置及加大推撑力量的技术。