判断题 一个人只有在身体和心理两个方面保持健康，才能有效地保证其健康幸福的生活，并提高生命的质量。

判断题 早在古希腊时代，医生就相信健康是身体的完全平衡。

判断题 运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。