判断题 神经科学家发现，每次使用意志力之后，大脑的自控力系统活跃程度就会提高。

判断题 因为每次使用意志力它都会有消耗，所以自控可能会导致失控。

判断题 一些专家认为，平均睡眠时间的减少是肥胖率上升的原因之一。