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单项选择题
一个超重的更年期女性如果采取健康大步走的运动方式,下面哪项是正确的?()
A.坚持每周锻炼3次,每次锻炼时长不定
B.坚持每天锻炼,每次30分钟
C.采取随机的锻炼方式,每次45分钟
D.坚持每天锻炼,每次45分钟 -
单项选择题
最适宜围绝经期女性的运动是()。
A.爬山
B.散步、遛弯
C.健康大步走
D.常年坚持单车骑行 -
单项选择题
下列哪项不是更年期的典型症状?()
A.潮热
B.失眠
C.骨关节痛
D.停经
E.疲乏