相关考题
-
单项选择题
下面哪项不是减脂减肥的误区？（）
A.不吃晚餐
B.运动中和运动完大量喝水
C.每周安排3到5次有氧运动
D.每次运动时间到极限不能动为止 -
单项选择题
平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群？（）
A.臀大肌
B.腹直肌
C.竖脊肌
D.斜方肌 -
单项选择题
人们在运动中的一般极限心率是多少？（）
A.250次/分钟
B.（220-年龄）次/分钟
C.150次/分钟
D.180次/分钟
