单项选择题
下列哪个选项是对肥胖者最合理的有氧训练建议？（）
A.至少每周5天，每天30分钟
B.至少每周5天，每天20分钟
C.至少每周3天，每天20分钟
D.至少每周5天，每天60分钟
点击查看答案&解析
相关考题
-
单项选择题
一般建议肥胖者每周进行几天的抗阻训练？（）
A.一周1-2天
B.一周2-3天
C.一周3-4天
D.肥胖者不应该进行抗阻训练 -
单项选择题
呼吸困难的表现是什么，哪类人容易出现呼吸困难？（）
A.吃力的呼吸，无训练基础的人
B.呼吸频率下降，无训练经验的人
C.呼吸频率上升，有训练经验的人
D.吃力的呼吸，有训练基础的人 -
单项选择题
过度呼吸的表现是什么，哪类人容易出现过度呼吸？（）
A.呼吸频率下降，有训练经验的人
B.呼吸频率上升，无训练经验的人
C.呼吸频率下降，无训练经验的人
D.呼吸频率上升，有训练经验的人
