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单项选择题

由于运动中消耗能量较多,只有给予及时补充,才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。中等时间的运动需要给身体补充的是()。

    A.糖
    B.蛋白质
    C.脂肪
    D.水

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