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判断题
运动后第二天晨脉每分钟增加12次以上，而且连续几天增加的趋势，说明运动负荷适中。 -
单项选择题
不是发展灵敏性练习的是（）
A.左、右横跨
B.十字跳
C.立位体前屈
D.折返跑 -
单项选择题
发展腿部力量的练习是（）
A.引体向上
B.立卧撑
C.仰卧起坐
D.单足跳
