单项选择题
在发展有氧能力基础上,针对处于生长发育阶段的少年儿童应注重培养()
A.协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态
B.肌肉力量
C.提高心肺功能、关节的灵活性和协调性
D.有氧耐力
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单项选择题
健身健美操低冲击的步伐动作的音乐节拍为()拍/10s.
A.15—18
B.21—24
C.26—29
D.30—33 -
单项选择题
健身健美操拉伸动作的成套音乐节拍为()拍/10s.
A.16—20
B.22—26
C.28—32
D.32—36 -
单项选择题
健身健美操成套音乐速度一般在()拍左右/10s.
A.16
B.20
C.24
D.28