问答题
简答题
试述双杠支撑摆动的技术要领。
【参考答案】
双杠支撑摆动分为前摆和后摆，其动作要领如下：前摆动作从支撑后摆极点开始，脚尖远伸，身体伸直自然下摆，摆过握点垂直部位时用......
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单项选择题
双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。
A.接近杠上垂直部位
B.至杠上垂直部位
C.刚过杠上垂直部位 -
单项选择题
分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是（）。
A.身体重心前移接近支点杠上垂直部位时
B.身体重心刚移过肩支撑面时
C.两种均可 -
单项选择题
支撑前摆外转180°下，应在身体前摆（）完成转体。
A.接近极点时
B.至极点时
C.到极点刚开始转为下摆时
