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单项选择题
提高有氧能力训练的最关键因素是（）
A.运动强度
B.持续时间
C.运动强度和持续时间
D.周次数 -
单项选择题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法，主要是发展运动员的（）
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.静力耐力
D.速度耐力
E.高温工作耐力 -
单项选择题
下列发展速度素质的训练方法，哪项是错误的（）
A.注意肌肉放松
B.采用低乳酸值的间歇训练
C.采用30-60M反复全速疾跑
D.采用6-10EM重量发展力量训练
E.采用高乳酸值的间歇训练
