单项选择题
在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员,在安排训练时()
A.以小负荷训练为主
B.以中等负荷训练为主
C.以大负荷训练为主
D.以诱导性训练为主
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单项选择题
在一个完整的训练大周期里,训练恢复期与竞技状态变化相对应的阶段是()
A.获得阶段
B.暂时消失阶段
C.恢复阶段
D.相对稳定阶段 -
单项选择题
训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在()
A.量小,强度小
B.量大,强度大
C.量小,强度大
D.量大,强度小 -
单项选择题
对跳水,乒乓球,拳击等技术类项群中的表现难美性,隔网对抗性,格斗性项目,在准备时期的开始阶段,应将训练的主要精力放在()
A.发展体能
B.发展新技术
C.巩固原有技术
D.发展新战术