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单项选择题
下列哪项属于X型腿的针对练习？（）
A.靠墻弹力带阻力蹲起
B.单膝跪位抗阻
C.辅助抗阻单腿硬拉
D.以上都是 -
单项选择题
下列哪项属于躯干的灵活性练习？（）
A.仰卧天使
B.臀大肌拉伸
C.股四头肌拉伸
D.斜方肌拉伸 -
单项选择题
下列哪项属于膝内翻的针对练习？（）
A.靠墙夹球蹲起
B.菱形肌放松
C.肱三头肌放松
