相关考题
-
多项选择题
“百次拍击”锻炼的益处有（）。
A、强化腹肌
B、收紧腰腹核心
C、加强呼吸和动作的协调
D、提升躯干稳定性 -
多项选择题
“百次拍击”锻炼的部位有（）。
A、腹部
B、腰椎
C、臀部
D、大腿 -
多项选择题
“卷腹旋体”锻炼的益处有（）。
A、强化躯干两侧肌肉线条
B、增强骨盆的稳定性
C、强化神经肌肉的协调能力
D、收紧腰腹核心
