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单项选择题
非激烈运动的要素为（）
A.训练项目的选择
B.休息时间
C.强度与负荷
D.只要符合组数、次数、负荷3个条件之中一个 -
单项选择题
短时间内所发挥最大极限的力量称为（），能量代谢过程为（）。
A.肌力；脂肪氧化系统
B.肌持久力；乳酸系统
C.肌爆发力；磷酸系统
D.肌能力；克氏环系统 -
单项选择题
与重量训练中的RM无关为（）
A.100%-1RepMax
B.运动强度&负荷
C.RPE-主观感觉运动强度
D.动作选择
E.反复次数
